Yoga et Nature

Pas après pas, nos cinq sens en éveil, s’ouvrir à la nature qui nous entoure.

Découvrir les paysages du Bugey en pleine présence et pratiquer, simplement, tel que nous sommes dans l’instant.

S’offrir le temps d’une matinée, le loisir de pratiquer au plus proche des quatre règnes de la nature. Une pratique simple, accessible à tous, faite de marches en conscience, de postures improvisées, d’exercices de respiration, de moments de contemplation, d’assises.

Venir avec une tenue adaptée à la météo du moment (il fait toujours un peu frais dans nos montagnes!) mais qui n’empêche pas les mouvements de Yoga. Prévoir un peu d’eau, des chaussures dans lesquels vous êtes bien … Il n’y a aucune difficultés durant cette matinée.

Et se laisser porter, en pleine présence, par les énergies des lieux traverser, à l’écoute de ce que vous êtes …

Au plaisir de pratiquer avec vous, Alain

ENSEIGNANT – ALAIN FAYARD

Je fais mes premiers pas sur un tapis en 1998.

Après 4 années d’étude du Yoga, de 2008 à 2012,  j’obtiens un diplôme d’Enseignant de l’École de Yoga de l’Énergie d’Évian.

Je délivre un Yoga authentique dans la lignée d’ Yves Mangeart, de Roger Clerc et de Lucien Ferrer.

Un Yoga accessible à tous, aux rythmes des Saisons.

Un yoga axé sur la présence, le souffle et la circulation d’Energie en toute simplicité.

HORAIRES

le deuxième samedi de chaque mois de 9 h à 12 h

Sur le parking du hameau de Brey de Vent (château des Allymes) 01500 Ambérieu-en-Bugey

ATTENTION – Minimum d’inscription de 3 adultes par séance, à défaut nous vous contacterons et vous rembourserons la séance.

Pour la saison 2022/2023 :

Les samedis: 8 octobre – 19 novembre – 10 décembre 2022

7 janvier – 28 janvier – 11 mars – 1 avril – 13 mai – 10 juin 2023

TARIFS

  • Tarif adhérent : 1 séance / 20 €
  • Tarif non-adhérent : 1 séance / 22 €
  • Tarif enfant : 1 séance / 5 €

INSCRIPTION