Atelier YOGA DE LA FEMME – Ambérieu
9 mars @ 09:00 – 11:30
Stage de Yoga « Yoga de la Femme » – En célébration de la Journée Internationale des Droits des Femmes 🌸 À l’occasion de cette journée spéciale, prenez une pause pour vous reconnecter à votre essence et explorer la douceur et la sérénité. Le dimanche 9 mars 2025, nous nous retrouverons pour une pratique de yoga apaisante animée par KARINE CHAUSSINAND. Nous vous proposons un atelier d’une durée de 2h30 qui aura lieu de 9h à 11h30 au Château des Echelles à Ambérieu-en-Bugey.
Rejoignez-nous pour un atelier de yoga unique qui combine :
- Postures douces et apaisantes, adaptées à tous les niveaux.
- Techniques de respiration pour calmer l’esprit et revitaliser le corps.
- Relaxation profonde, pour vous recentrer et vous ressourcer.
- Auto-massage, pour détendre vos tensions et renouer avec votre corps.
- Mouvements libres et dansés, pour exprimer vos émotions avec fluidité et créativité.
Cet atelier est animé par Karine Chaussinand, professeure de yoga certifiée et yogathérapeute, avec une approche bienveillante et adaptée à toutes.
Offrez-vous un moment pour célébrer votre féminité et retrouver équilibre et harmonie. 🌸
Karine Chaussinand est enseignante de yoga et certifiée en Yogathérapie, en Green et Yin Yoga, enseignante d’arts martiaux et thérapeute.
Une pause conviviale autour d’une boisson chaude vous sera offerte.
Apportez vos tapis, coussins et plaid pour bénéficier du meilleur confort possible.
